Za crijeva je ključno da se glutamin uzima isključivo na prazan stomak, bar dvadesetak minuta prije obroka, kako bi dopro direktno do ćelija sluznice bez miješanja sa hranom. Piše: Dr.…

Probiotici se koriste za liječenje niza poremećaja i neobičnih fizioloških stanja. Piše: Gabrijela Čuljak, mag.pharm. Probiotici su nepatogeni mikrobi korisni svom domaćinu kada se primjenjuju u odgovarajućim količinama. Još su…

Magistrica ekonomije, fitness trenerica te suosnivačica i direktorica brenda Herbella govori o izazovima s kojima se suočavaju savremene žene, važnosti zdravih navika, ulozi suplementacije i poruci koju želi prenijeti svakoj…

Pravilna njega kože predstavlja temelj u liječenju akni. Intervju: doc.dr.sc. Anita Gunarić, dr.med. Specijalistica dermatovenerologije Doc.dr.sc. Anita Gunarić, dr.med., specijalistica dermatovenerologije, diplomirala je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Mostaru, gdje…

Dok je živ, čovjek uči, a što više učimo shvatamo kako, zapravo, malo znamo i koliko još ima stvari za naučiti. Intervju: Dubravka Kovčić, mag.pharm., spec. farmaceutske tehnologije Dubravka Kovčić…

Ovaj poremećaj ne mora značiti apsolutno povišene ili snižene vrijednosti hormona u laboratorijskim nalazima, već često podrazumijeva poremećenu međusobnu ravnotežu hormona, kao i promijenjenu osjetljivost ciljnih tkiva na njihovo djelovanje.…

Higijena, pravilna obuća i svakodnevne navike ključni su za prevenciju. Intervju: Tihana Primorac, Podolog, medicinski tehničar i edukator za medicinsku pedikuru Tihana Primorac je rođena u Mostaru. Medicinski je tehničar…

Piše: Dr. sc. Lejla Mutapčić, mr. ph. Moja profesionalna priča od samog početka bila je vođena uvjerenjem da farmaceut ne treba biti samo stručnjak koji izdaje lijekove, već zdravstveni profesionalac…

Razlika između „baby bluesa“ i postporođajne depresije: Zašto je važno na vrijeme prepoznati simptome i potražiti podršku? Intervju: Iva Đinkić, mag.psych. Iva Đinkić je magistra psihologije. Diplomirala je na Filozofskom…

Uz nekoliko jednostavnih prehrambenih navika, ljeto može biti prilika da se osjećamo bolje, imamo više energije i lakše podnesemo visoke temperature. Intervju: Almira Avdić, nutricionistica Ljetni mjeseci idealna su prilika…